为提升群众自救互救能力，树立“人人学急救，急救为人人”的理念，宁波市多地红十字会积极开展应急救护培训活动，共同为城市安全保驾护航。
在海曙区合一生活园区，红十字应急救护师为快递、外卖小哥等新就业群体带来了一场实用、生动、专业的应急救护培训。
结合他们工作节奏快、户外风险较高的特点，应急救护师量身定制了应急救护互动环节，用通俗易懂的语言和真实案例，讲解了常见意外伤害的应急处理方法，如交通事故出血控制、中暑急救、跌打损伤处理等。现场气氛活跃，学员们积极提问，应急救护师一一细致解答。
活动还为参与的小哥们赠送了便携式救护包，内含常用应急医疗物品，为他们日常出行增添了一份安全保障。
在江北区“全国科普月”主场活动中，“夜练急救·守护水岸”公益行动同步亮相。江北全域（红十字）应急救援中心将应急救护培训融入夜间亲水场景，提升市民安全自救能力。
公益行动以“情景化+实战化”模式开展，应急救护师通过模拟落水、异物窒息、心脏骤停等常见突发状况，向市民系统讲解防溺水常识，现场演示心肺复苏操作流程与AED自动体外除颤仪的规范使用，并细致示范海姆立克急救法。在救援演练环节，市民踊跃参与救生圈精准抛投训练和应急结绳技能学习，掌握“黄金四分钟”救援关键。
鄞州区首南街道堇天社区邀请应急救护师，在社区活动室为老年朋友们带来了一场生动实用、内容丰富的红十字急救知识科普讲座。活动围绕心肺复苏（CPR）和海姆立克急救法等核心急救技能展开，旨在让“银龄”一族也能成为危急时刻的生命守护者。
宁海县在县委党校为教育、卫健、国资三大系统基层党组织书记开展应急救护专题培训，共245人参训。本次培训聚焦心肺复苏（CPR）和自动体外除颤器（AED）使用等关键急救技能，通过系统讲解急救基础知识、操作流程与技术要点，重点指导学员在心脏骤停等紧急情况下如何高效实施心肺复苏、正确使用AED设备，把握救援"黄金四分钟"。
