高考临近，许多高三学生常会感觉自我信心不足或压力过大而致学习动力不足，从而出现幻听幻想、兴奋等，以至于情绪浮躁、难以静心复习等情况；同时，有的学生因高考压力过大容易导致人际关系不良、亲子关系敏感等。近期，市红十字会派出心理专家到湖州二中、吴兴高级中学以及埭溪中学等学校为高三考生开展考前减压讲座及考前心理咨询。
考前减压讲座《笑谈“鸭梨”》上，心理老师针对考前与考后两大方面从心理学专业角度给了同学们许多建议，包括如考前如何调整自己的得失心态，如何克服紧张性失眠，考后又如何使自己得到及时地放松并信心满满地面对下一场考试等。讲座最后，心理老师还引导全体同学进行了一次放松训练，同学们参与积极性很高，效果十分显著。
在“倾听你的心事 放飞你的梦想”为主题的考前心理咨询活动上，专家们一对一的为高三学生排忧疏导，用专业的辅导技巧、娴熟的干预策略、真诚的倾听态度，引导同学们积极应对高考压力。咨询期间，同学们络绎不绝，十分踊跃地与心理专家诉说各种考前心理困扰和压力，积极向专家们寻求帮助，同学们通过活动放松了自己、调整了心态，通过倾诉减少了自我烦恼、获取积极能量，以达到预期目的。
