8月16日晚，全民健身日主题活动在舟山体育场举行，灯火通明、人潮涌动，千余名市民到场参与。为保障市民运动安全，提升活动现场突发意外应急处置能力，舟山市红十字应急救护救援队组织队员及“急救侠”志愿者，在活动现场设立应急救护宣教点位，为现场市民送去一堂“运动安全必修课”。
宣教现场，红十字应急救护师通过 “理论讲解+实操教学” 相结合的方式，向过往市民系统讲解心肺复苏（CPR）的操作要点、自动体外除颤器（AED）的正确使用方法，以及气道异物梗阻的急救处置流程。针对运动健身中常见的扭伤、肌肉拉伤、中暑晕厥等突发状况，队员们还重点演示了运动损伤的初步处理方法和科学应对措施。不少市民主动上前在模拟人上进行实操练习，队员们在旁耐心指导、逐一纠正动作要领，确保大家真正掌握关键急救技能。
“健身更要健心，运动更要懂急救。”一位参与实操练习的市民表示，学会这些急救技能，既是对自己负责，也能在关键时刻帮助他人。活动现场还向市民发放了急救知识手册和防灾避险宣传资料，内容涵盖心肺复苏、创伤包扎、中暑处置及台风防范等实用知识。
此次宣教活动将科学健身与应急救护有机结合，有效提升了群众在运动场景下的自救互救能力，让“人人学急救、急救为人人”的理念更加深入人心。今后，市红十字会将进一步推动应急救护知识进社区、进学校、进赛场，努力实现“赛事办到哪里，红十字守护就延伸到哪里”，为舟山海岛赛事之城建设和全民健身事业发展贡献更专业、更温暖的人道力量。
